Application d'entraînement pour le dos et les épaules
L'application "Back and Shoulder Workout" est conçue pour aider les utilisateurs à développer des épaules larges et à renforcer leur dos en seulement 30 jours. Accessible sur iPhone, elle propose un programme d'entraînement sans besoin de salle de sport ou d'équipement. Les utilisateurs peuvent suivre un plan d'entraînement quotidien de 10 à 20 minutes, adapté à tous les niveaux, avec des exercices ciblés pour chaque groupe musculaire, accompagnés de vidéos explicatives et d'instructions vocales.
Cette application est intégrée à HealthKit, permettant aux utilisateurs de synchroniser les calories brûlées avec l'application Santé d'Apple. Les séances d'entraînement sont conçues par des entraîneurs certifiés et présentées en modélisation 3D en haute définition. Aucune connexion Internet n'est requise pour accéder aux exercices, ce qui permet une grande flexibilité d'utilisation, tant pour les hommes que pour les femmes.
